Миофасция - непрерывно связанная структура, состоящая из мышечной ткани (мио) и соединительной (фасция). Что такое мышцы знает каждый, поэтому разберём, что такое фасция.
Фасция – соединительная ткань, благодаря которой части нашего тела удерживаются на месте. Общий вес, в организме достигает 20%.
Фасция своего рода «Золушка» среди тканей нашего тела. Она представляет собой трехмерную матрицу, соединяющую в единую структуру все наши органы, фасция не только обволакивает каждую структуру, мышцу, орган, нерв, сосуд, но мягко проникает внутрь их.
У фасции нет ни начала, ни конца.
Это сенсорный орган и коммуникационная система, влияющая на работу всех систем в нашем организме. В ней в 10 раз больше нервных окончаний, чем в мышцах, что делает ее такой же чувствительной, как и кожа. Через сформировавшиеся ею ходы идут потоки жидкостей и нервных импульсов. Фасция напрямую влияет на нашу гибкость и диапазон движений.
Здоровая фасциальная ткань - залог безопасного и правильного движения. Эта структура обеспечивает мощность связок и сухожилий, защищает мышцы от повреждений и держит нас в форме. Фасция наш 6й орган чувств, именно она реагирует на реакции в организме, оповещая нервную систему о нарушениях. Поэтому её нельзя воспринимать изолировано.
Миофасциальный массаж - холистический подход, широкого спектра воздействия, раскрывающий огромный потенциал улучшения здоровья для всех.
Целевой подход такого массажа расслабляет и восстанавливает мышцы, успокаивает органы, обеспечивает высвобождение патологического напряжения, в том числе и психологического.