✔️ долго стоите или работаете в согнутом положении ✔️ не следите за осанкой ✔️ долго сидите или находитесь за рулем, без смены положения и перерывов ✔️ бытовые травмы: резко повернулись, потянулись или неосторожно наклонились ✔️ спортивные травмы и перенапряжение мышц ✔️ поднимаете, двигаете или переносите тяжести, не соблюдая правильную технику движений ✔️ отсутствие физической активности и слабость мышц ✔️ хронический стресс ✔️ депрессия
Около 95% боли связаны с состоянием мышц, связок и суставов
Напряжение, которое накапливается в мышцах, запускает негативные процессы в теле: повышается нагрузка на суставы, скапливаются токсины в тканях, сдавливаются нервные отростки.
3% радикулопатия ( в народе «радикулит»)
1-2% боли связанные с воспалительными процессами, онкологией, кардиологическими нарушениями, заболевания желудочно-кишечного тракта, это отраженная боль самая опасная
👉🏻 Основной показатель того, что Вам необходима помощь - незавидное постоянство боли и ее характер ( ноющая, колющая, острая, простреливающая, резкая )