Блог студии Mio Holistic

Онемение в руках

ОНЕМЕНИЕ В РУКАХ возникает обычно после ночного сна, особенно в период больших физических и эмоциональных нагрузок. Характеризуется неприятным ощущением потери чувствительности и гибкости конечности, часто сопровождается покалываниями, жжением, зябкостью и стягиванием кожи. Чаще мы чувствуем онемение в 4 и 5 пальцах кисти. Реже эта проблема возникает в 1, 2, 3 пальцах. Иногда немеет вся кисть и даже плечо.

Связано это с тем, что из-за воспаления или мышечных зажимов наши нервы, артерии и лимфатические сосуды оказываются в тисках. Что приводит к нарушению циркуляции жидкости и мы перестаём чувствовать свои руки полноценно.

Защемления дающие онемение рук ⬇️:

- защемление лестничных мышц (находятся в области шеи);
- проблемы с малой грудной мышцей;
- защемление нервов на выходе из позвоночника.

Онемение появляется при нарушениях прохождения нервного импульса от рецепторов к головному мозгу. Для управления рукой, мозг дает сигнал мышце. Если нервы зажаты, то сигнал к мышце не поступает, и мышца не реагирует.
Когда нерв свободен - сигнал спокойно проходит и руки выполняют поставленную им задачу без затруднений.

Сдавление локтевого нерва на уровне локтя ощущается онемением 4 и 5 пальцев. При онемении 1, 2, 3 пальцев страдает срединный нерв, проходящий по внутренней поверхности кисти. Если в процесс вовлекается малая грудная мышца, страдает весь сосудисто-нервный пучок в области подмышечной впадины и онемение ощущается во всей кисти.

Грыжи и протрузии шейного отдела позвоночника могут привести к давлению на нервные корешки внутри позвоночника. В такой ситуации к онемению в руках может присоединиться и потеря чувствительности в пальцах.

Единичные случаи онемения не свидетельствует о проблемах со здоровьем. Если у вас иногда немеют руки от сна в неудобной позе, перепада температуры и долгой работы, в этом нет ничего страшного. Однако, если с онемением вы сталкиваетесь регулярно и у вас есть другие, специфичные для отдельных заболеваний симптомы — это веский повод обратить внимание на своё здоровье👆🏻


С заботой о Вашем здоровье @mio_holistic ❤️
Полезно знать